Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ trong dịp Tết

Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ trong dịp Tết

Trẻ em được xem là tài sản vô giá của các bậc làm cha làm mẹ. Tất cả mọi người đều muốn mang lại cho những thiên thần nhỏ bé của chúng ta tất cả những gì tốt nhất có thể, một thể chất khỏe mạnh, một môi trường không khí không bị ô nhiễm để phát triển lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Nên không ít các bậc làm cha làm mẹ nghĩ đến máy lạnh, vì nó giúp điều hòa không khí không bị ô nhiễm giúp con họ có giấc ngủ ngon hơn. Sắp đến tết nên không khí giao mùa tương đối lạnh về đêm và ôi bức vào buổi trưa. Vậy các ba các mẹ có biết sử dụng máy lạnh như thế nào là tốt cho sức khỏe của con mình chưa? Qua bài viết này chúng tôi chia sẻ kinh nghiệm sử dụng máy lạnh trong phòng ngủ của bé nhằm hạn chế ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé để cùng gia đình đón tết thật vui vẻ và ấm áp.

1/ Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Trẻ em, nhất là các bé dưới 3 tuổi thường rất khó thích nghi & nhạy cảm với những thay đổi đột ngột của khí hậu và nhiệt độ bên ngoài do các cơ quan điều tiết thân nhiệt và hệ thần kinh giao cảm còn chưa hoàn thiện, đây chính là lý do khiến các bé nhỏ tuổi thường rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Để bảo đảm cho các bé vừa khỏe mạnh vừa cảm thấy thoải mái, khi cho trẻ nằm máy lạnh, bố mẹ cần lưu ý cài đặt nhiệt độ máy lạnh sao cho hợp lý. Nhiệt độ thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi chỉ nên từ 27-29 độ C. Cần tránh thay đổi nhiệt độ máy lạnh đột ngột sẽ ảnh hưởng không tốt đế trẻ của bạn.Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ trong dịp Tết

2/ Tắt máy lạnh 2-3 lần mỗi ngày

Việc cho trẻ ở trong phòng máy lạnh cả ngày rất không tốt cho sức khỏe, do không khí trong phòng bị tù đọng, gây hại cho hệ hô hấp. Vì vậy, bạn nên tắt máy lạnh từ 2-3 lần mỗi ngày. Bên cạnh đó, việc bố mẹ cần làm là mở hết các cửa sổ để đón luồng không khí thiên nhiên vào phòng, cho trẻ hít thở không khí trong lành cũng như đón nắng để tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên mở quạt sau khi tắt máy lạnh để đẩy hết không khí tù đọng ra bên ngoài.

3/ Không để quạt máy lạnh hướng thẳng vào trẻ

Vì cơ quan hô hấp của trẻ chưa hoàn thiện nên việc để quạt máy lạnh hướng thẳng vào trẻ sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh hô hấp như ho, viêm mũi, viêm phổi, viêm phế quản…

4/ Quy tắc 3 phút

Bố mẹ cần tuân thủ quy tắc 3 phút khi cho trẻ nằm phòng máy lạnh. Với quy tắc này, trước khi trẻ muốn đi ra khỏi phòng, bố mẹ cần tắt máy lạnh, mở cửa sổ, cửa phòng và chờ sau 3 phút mới cho trẻ ra ngoài. Việc này sẽ giúp trẻ dần dần thích nghi với nhiệt độ bên ngoài. Ngược lại, khi trẻ muốn đi vào phòng, trẻ cần được lau mồ hôi sạch sẽ, và ngồi nghỉ 3 phút ở phòng nhiệt độ bình thường. Lưu ý: không mở máy lạnh ở nhiệt độ quá thấp từ ban đầu để tránh tình trạng trẻ không thích nghi kịp với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột.

5/ Cho trẻ uống nhiều nước

Việc ở thường xuyên trong môi trường lạnh sẽ khiến cơ thể trẻ bị mất nước, da dẻ khô ráp. Mất nước ở trẻ sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược, dễ bị bệnh và nguy cơ táo bón cao. Vì vậy, bố mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước khi nằm phòng máy lạnh. Các loại nước lọc, sữa, nước trái cây, canh súp…đều rất có lợi trong việc bù nước cho cơ thể.

Những điều cần biết khi sử dụng máy lạnh cho trẻ trong dịp Tết

6/ Giữ vệ sinh phòng ngủ

Việc giữ vệ sinh phòng ngủ là vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ. Bố mẹ cần chú ý lau dọn, vệ sinh phòng máy lạnh thường xuyên để các loại nấm mốc, vi khuẩn không có cơ hội phát triển gây bệnh. Ngoài ra, để tăng thêm độ ẩm cho phòng ngủ, bạn có thể sử dụng thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm hay chỉ đơn giản là đặt 1 chậu nước vào trong phòng.

7/ Vệ sinh máy lạnh thường xuyên

Ngoài việc giữ vệ sinh phòng ngủ thì việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên cũng giúp bạn loại bỏ được các bụi bẩn đóng trong tủ lạnh, giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Bạn có thể dễ dàng làm việc này bằng cách tháo và vệ sinh lưới lọc bụi máy lạnh. Sau đó lắp lại vào vị trí cũ. Nhờ vậy, không khí từ máy lạnh thoát ra sẽ trong lành và sạch sẽ hơn.

Với những chia sẻ trên mong rằng đẫ phần nào giúp ích cho các mẹ chăm sóc cho các bé tốt hơn.